Cursos de cocina en Zaragoza

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Lugar: La Zarola
Nivel: Básico
Duración: 2,5-3 horas
Precio: 39€

Curso de cocina sana: Diseño de Buddha Bowls saludables y equilibrados

Los Buddha Bowls están de moda y es que es una manera diferentes de comer sano y equilibrado. Por eso en este curso de Buddha Bowls en Zaragoza os vamos a enseñar como preparar estos apetitosos platos para que os puedan servir en diferentes momentos del día, ya sean para desayunar o para cenar.

Los Buddha Bowls se pueden hacer de diferentes ingredientes, y por eso hemos pensando hacer ejemplificaciones de como hacerlos sanos y equilibrados para el día a día y que sean estéticamente bonitos, ya que con los ojos también comemos.

Prepararemos 3 bolwls completos así como diferentes elaboraciones:

Menú:

  • Tartar de pescado de temporada con miso y críticos , arroz, mezclum de brotes, cebolla encurtida, bonito asado y almendras
  • Cous-cous integral, hummus de garbanzo y pesto Kale, ensalada de hierbas aromáticas con frutas de temporada y berenjenas crujientes con salsa agridulce
  • Fideos soba con ajo negro, mezclum con brotes, germinados, anacardos y verduras de temporada asadas y huevo poche.
  • Smoothie de frutos rojos y polen.
  • Chia bowl con leche vegetal y fruta de temporada

Incluye degustación de todo lo cocinado y bebida durante el curso.

Si queréis aprender platos sanos y diferentes este curso es el vuestro 🙂

 

Tickets

Curso de buddha bowls. 23 de febrero 12:00 p.m39.00